扳機指-五虎一穴 我一般會加木穴和腎關
富貴手-木穴 肝火旺 ，非因肝火可加按腎關穴
凍傷-五虎一穴 我一般會加木穴，記得也要按摩凍傷的部位，加速循環。
五虎一穴 手指酸痛 扳機指 類風濕關節炎 手指痛
木穴 肝火旺 眼乾 富貴手 手掌脫皮
腎關 補腎氣
腎關我找的這張圖位置寫的不對，書上是天皇穴等於陰陵穴，所以是在天皇穴下方1.5寸。穴道指的寸，都是中醫特有的規格，1寸大約等於姆指寛。
木穴在食指的指甲算來第三節內側靠中指那面，有木一二三穴的說法。以手心來看，用指甲延著骨頭邊壓下去按摩。就好像你買桶裝冰淇淋來吃，它的桶邊那圈會先融化，這時候桶和冰淇淋之間就有空隙，把湯匙從空隙間往下挖，類似這樣。按摩當然不用挖，就是貼著骨頭邊下壓按揉。
五虎一穴，你可以想成握拳時，姆指在外成九十度彎曲，在指甲下的第二指節，側面視為正面，分成五等，第一個點就是。位置不用太準，大概按一下，有效果即可。我基本上都是用指甲壓按，比較貼近骨頭，這是董氏針炙的基本標準，要求貼骨，效果也較好。
腎關是在天皇穴(陰陵穴)下1.5寸，因為它要按比較深一點，所以大概按一下即可，也是貼著骨縫，不過因為這裡肉比較厚，所以效果可能沒有手指的穴道那麼好，我會按住久一點再放，或用食指中指無名指，把小腿翹起來，這樣側面朝上，三指用插的方式，貼骨插著或搖動，這種方式可以同時按天皇穴和腎關穴，書上寫五分到一寸，以這個標準來按壓。有說斜刺較有效，大家可以試試。
按壓或按揉時，有時候會有流淚，或是打哈欠的反應，但不一定都有，視個人按摩時身體狀況。這在腳底按摩時也會有。
手指的木穴，指甲剪短，有點像掐肉的感覺，記得要貼骨，要出點力，但不到會掐破皮的程度。五虎一穴直接用指甲掐即可，因為它在側面，也沒什麼骨縫。腎關要針五分到一寸，指頭勉強可到這種深度，儘量貼骨即可。因為有些穴道依深度有不同的經脈，所以可以掐著搖動，這樣深淺都可以對應到。
針炙的貼骨是針貼著骨頭刺下去，我用指壓自己解讀為貼近骨頭，所以不管是從肉和骨之間如木穴，或是直接按壓如五虎一穴，都會要按到骨頭。如果你沒按到，或力道不夠，效果就不好。有些人或許按了會痛就不想按了。如果沒什麼問題的話，基本上按了也不會太痛。當然某些比較敏感一點的穴道除外，那種你健康時按了也會很痛的。
時間的話，針炙大都超過半小時，用按的我一般都幾秒鐘，在按的時候會搖動一下，你要按住幾十秒也是可以，不要破皮就好了。一天沒限次數，年輕力壯多次也行。因為主要是刺激神經去修復或加速循環，但沒針炙刺激性那麼大，一天多做幾次也還好。如果你很快就有效果，可以多做加強，不然一天做個幾次就夠了。
我買了書後沒什麼看，那時候剛好有點不舒服，所以就看著試了一下。那本其實是董氏針炙，不是按摩用的，我就想試試吧！沒想到還真的有效。當然，我是照書上的位置去試的，也許你的身體狀況不太一樣，就沒什麼效果，就當保健。所以不要試了沒效，就覺得把針炙用的穴道用手指按摩就一定不行，只是我不會而已。
我一開始是看作者寫，他搭電梯時看對方有富貴手就幫她扎，等下電梯，她就覺得好多了。想說有那麼厲害？就試試看，還真的有效。我有一陣子工作關係常洗手，好像是把表面那層保護的皮膚洗掉了，所以很容易就會裂開一道，手的神經又多，超痛的。開始按木穴後，即使冬天裂開的次數也不多，所以我想我應該是屬於肝火旺的那種裂。
扳機指的部分算是誤打誤撞，那時候天氣比較冷吧？我扳機指是因為工作傷到，已經十幾年了，就想說按摩一下。那時候因為手掌的皮膚裂，有在按摩木穴，而我只是想把幾隻手指的關節處按摩一下，因為那時候在痛。按了幾次後，發現竟然有比較好了。我後來查書，加按了五虎一穴，加上持續按摩手指關節和手掌骨頭的縫隙，一天按個幾次，這個很重要，扳機指會讓手指和手掌的血液循環變差，按了會痛，要天天按，可以加速修復受傷的部位。因為隨意按的，時間都不長，久了竟然就好了。
但受過傷的幾隻手指，同時用力久了還是會痛痛的，大概是傷到筋脈，這部分我就沒辦法，我也不是專家。不過平常的使用，握拳提物都沒問題了，也不會有彎曲後就扳不回來的問題。
我本來左右手指有三四隻比較彎不起來，按久了就都好了，可是困擾了我十幾年。但我冬天冷時有時候會凍傷，就會一定程度的復發。像去年底今年初的長時間冷，就復發了，主要是凍傷，加一點點的扳機指的症狀。我只好按摩穴道，順便把整根手指和手掌的骨縫都按。
因為是想到才按，所以也是過了幾個星期才好，但是真的有效。因為按的穴道差不多，就集中在一篇。扳機指是因為冬天冷操作機器才發病的，所以我會加腎關，加強效果。腎關是補充腎氣用的，富貴手的效果不好的話，也可以按它來加強。
參考 董氏正經奇穴實用手冊第二版和董氏奇穴治療析要，二本剛好是師徒各自的著作
